八仙山茶席（下）：從「隨性」到「慢療癒」 。3 步驟打造你的戶外自由茶席【野茶器物選品指南】

每日茶事Ｘ自由茶席實踐

從「隨性」到「慢療癒」 

3 步驟打造你的戶外自由茶席【野茶器物選品指南】

一、一場精神性的自由茶席

3 步驟打造戶外野茶：如何將隨性轉化為動態冥想

順勢而為，一直都是我們的活動理念，我們將茶席帶往戶外，而這次選擇地點，我們選在八仙山國家森林遊樂區的幽徑深處，我們沿著溪邊找到一塊天然的小平台，我們依照地勢，山形，依著水源處打造一個精神性的茶席氛圍。

背靠著山，草坪上有一塊凸起的石台，變成為主理人的茶台。

為這次茶席設定了一個核心概念：「自由茶席」。我們刻意擺脫傳統茶席的拘束感，鼓勵茶友們以自由隨行的狀態入座。你不需要擔心格式，而是可以依照我們提供的精選設備，盡情依照個人審美，在整座森林中「自由入座」，設置屬於自己的茶席空間。

這份自由並非放任，而是一種需要練習的自我引導。

以下是每日茶事為你準備的 3 個自由茶席 Tips，教你如何從隨性中提煉出深度覺察：

1. 隨性佈局的彈性：

• 關鍵詞： 隨性、非正式、自然光、開放空間、即興佈局。

• 實踐： 在選擇入座的那一刻起，請保持開放且觀察的心態去認識森林。你的茶席佈局，就是你與自然環境當下關係的即時呈現。

參加這場山泉茶席的茶友們帶著我們準備的物資，以及自己的審美出發，在森林裡正念行走，透過極簡的器具創造自己的大地茶席。

2. 動態冥想的練習：

• 關鍵詞： 專注當下、呼吸訓練、心流狀態、冥想/覺察。

• 實踐： 使用「做Ａ想Ａ」療癒公式，應用在泡茶的每一個細微動作中。從取水、溫壺到注水，專注於毫秒推移的各種微小瞬間，這就是最純粹的動態冥想。

3. 大地沉靜的體感：透過柔軟選物，創造極致入座舒適

• 關鍵詞： 柔軟觸感、萬用墊、親膚材質、減法/極簡。
• 實踐： 為了讓「自由入座」真正深入身心，我們以「體感至上」的選物原則。茶席的基礎，必須是柔軟、親膚且能與自然背景無縫融入的。一張高品質的萬用墊（可當毛毯亦可當席墊），不僅透過其柔軟的觸感，傳遞大地沉靜的氛圍，讓你卸下身體的防備，更能實現減法與極簡的哲學：一件精品，多種用途。

【主理人筆記】 我們認為「自由是需要練習的」。當你的心不再設限，專注於每一個微小的動作與自然的反饋時，你將向內看見那片被遺忘的自由意念。這份體感上的覺察，就是我們追求的最高療癒。

二、療癒與慢生活

不必重裝：介於野餐與露營之間，為何「沈浸茶席」是高壓都市人的輕奢解方？

您是否嚮往高山露營的深度放鬆，卻被動輒數十公斤的設備和繁瑣的準備工作所勸退？我們發現，許多尋求深度旅遊的城市工作者，其實更需要一種介於野餐的隨性與露營的沉浸之間的輕奢侈儀式。

沈浸茶席和野餐的概念不太相同，沈浸茶席是一種生活返璞歸真的刻意練習，而如果你只是單純的野餐，往往只是單純的鬆散，甚至多半的時間你可能都在滑手機，我們必須在一種刻意地練習狀態下，透過儀式感達到深層的放慢與休息。

而「沈浸式茶席」正好填補了這個空白：

• 輕奢儀式，減法體驗： 茶席借用了自由茶席的輕鬆隨行，同時透過我們挑選的實用旅行茶具和精品選物，提供高質感氛圍，讓您不必負擔沉重設備，就能享受到深度療癒。這是另一種變相的「減法露營」。

• 森林療癒的黃金組合： 林業及自然保育署積極推廣的森林療癒，提供高濃度的芬多精環境，搭配茶席的專注當下，讓身心得以在最短時間內達成「身心回血、遠離焦慮」的效果。

• 高品質的慢生活： 專注於品茗的儀式感休息，是一種高品質的慢生活訓練。它迫使你放慢速度，將所有感官導向山泉的甘甜、森林的靜謐，實現一種動態式的冥想與覺察，最終完成一次高效的身心重啟。

這份體驗完美契合了「喜愛美學品味、喜愛自然與感官風味」的族群：以輕量化的方式，換取最高效的深度療癒。創造一個親民的茶席時刻，我們體驗到的，是重要的「關係」。

三、茶席營造與選物故事

野行茶具的設計哲學：為何越「隨性」越需要「精品」？

「野行」不代表將就。事實上，越是隨性的自由茶席，越需要少而精的器物來承載儀式感與氛圍。這正是減法極簡的核心價值觀：透過簡約美學，減少雜訊，只留下重要的。

和你們分享我們的選物哲學，希望呈現每茶選物的標準：

• 工藝細節與設計感： 我們選用的器物，皆具備清晰的線條精緻與卓越的設計感。這些不僅僅是工具，更是具備高質感的設計師單品。

• 在地精神的體現： 這場茶席中的合作選品，挑選了兩個我們非常愛的台灣品牌，它們的故事並非遠方的傳奇，而是願意在台灣投入品牌與設計的公司。我們向源頭探索核心價值在選物上的延伸，讓人們透過選品感受台灣設計的驕傲。

台灣製造品牌推薦如下：

• alit-lighting 無線氣氛燈： 茶席的佈置，有時不需要一個刻意區隔的實體空間，運用一抹光源，更能夠點亮一席茶的精神領域。它採用 充電式 LED 光源，可自由調節亮度，以及隨行移動，這賦予了茶席極大的空間營造彈性——無論在林間的哪個角落，都能輕鬆點亮屬於你的沉靜空間。

• Outdoor Nation 萬用墊： 沈穩的大地圖樣與舒適手感。在室內使用時，成為冬天時最舒適的毛毯。在室外，我們會撲在自己的防水墊或野餐墊上，讓茶席空間創造出一個專屬的場域感，提供一個隨性、非正式的入座空間。（請注意萬用毯不防水，柔軟親膚可當披肩或席墊使用）

四、總結與行動

啟程：回歸源頭，讓下一場「泉源茶席」成為你活在當下的練習。

這場八仙山山泉茶事，是一次從科學數據出發，以自由美學實踐，最終達成精神反思/轉化的深度療癒之旅。我們證明了：當你願意花時間，回到源頭，理解這些得來不易以及相對應的資訊去欣賞它，這一杯茶將變得如此珍貴。

了解源頭，療癒便自動展開。真正的珍惜當下，自由是需要練習的。

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